Pavê com Creme de Leite Moça e Chocolate 👀

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Rendimento: 8 Porções - Preparo: 00:40 🕛 

✔ Ingredientes

Creme:

• 3 gemas

• 1 caixinha de Leite Moça 340g

• 2 xícaras (chá) de Leite Líquido NINHO Forti+ Integral

• 2 colheres (sopa) de amido de milho

• 1 colher (chá) de essência de baunilha

• 1 caixinha de Nestle Creme de Leite

• 25 g de Chocolate Classic Meio Amargo

Montagem:

• 4 Kitkat Dark picados

• 1 xícara (chá) de morangos fatiados 

✔ Modo de Preparo

Creme:

Em uma panela misture as gemas, o Leite Moça, o Leite Ninho, o amido de milho e a essência de baunilha e leve ao fogo médio por cerca de 5 minutos, após ferver, ou até engrossar, mexendo sempre para não formar grumos. Desligue o fogo e acrescente o Nestlé Creme de Leite, misturando bem. Retire meia xícara (chá) desse creme e misture o Chocolate Nestlé Classic Meio Amargo. Reserve o Creme Branco e o Creme de Chocolate.

Montagem:

Em uma taça média de sobremesa, coloque uma camada de Kitkat Dark, metade do Creme Branco e decore as laterais com as fatias de morango. Faça mais uma camada de Kitkat Dark, coloque o restante do Creme Branco, o Creme de Chocolate reservado e finalize com o Kitkat Dark. Leve à geladeira até o momento de servir.

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Feliz Dia das Mães !! ❤

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Gelado de Abacaxi Diet 🍍

Ingredientes

800 ml de água

2 caixinhas de gelatina diet abacaxi

500 g de abacaxi

2 potes de iogurte natural

1/2 xícara (chá) de adoçante

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Modo de Preparo

Coloque a água, o abacaxi e o adoçante dentro de uma panela, leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos. 

Desligue o fogo, adicione a gelatina e mexa para que ela se misture bem. 

Adicione o iogurte, distribua em potinhos ou em uma travesa. Leve para a geladeira por no minimo 4 horas. Sirva!

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Espero que tenha gostado dessa receita. Quer saber fazer mais receitas como essa. 😉

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🍉Aguá Saborizada Emagrece ? 💧

   Água saborizada ou flavorizada é a água mineral comum acrescida de sabor característico de frutas, normalmente limão, tangerina, abacaxi, acerola, pera, maçã e uva. Água saborizada é usado para perder peso rápido. Saboroso e perfeito para eliminar as toxinas do organismo.

E isso é essencial para perder gordura corporal. Indispensável para manter as funções normais do corpo e para dar energia ao corpo. Tanto a água quanto os ingredientes do Detox de água saborizada, são nutritivos e ajudam a evitar a retenção de líquidos, desinchar, previnem a constipação, limpam os rins, melhoram as funções cerebrais, melhora a saúde cutânea, auxiliam na saúde digestiva e intestinal, refrescam e trazem outros incríveis benefícios.

Adicione os seus ingredientes favoritos para o Detox em um difusor de água, jarro ou garrafa. Cubra com gelo até metade do recipiente, e adicione a água até 4 dedos antes da boca do difusor. Deixe na geladeira e espere por no mínimo 1 hora antes de beber. O recipiente pode ser usado por até 3 vezes antes dos ingredientes perderem o sabor. Quando perderem o sabor, jogue as frutas e outros ingredientes fora, e lave o recipiente. 💪

Dicas de Água Saborizada:

• Água de Maçã com canela: 1 maçã cortada em 4 fatias e sem sementes, com 1 canela em pau, a canela em pó pode obstruir o difusor, e água filtrada.

• Água Citrus: meio litro de água filtrada, 1/2 limão fatiado, 1/2 toranja fatiada, 1 xícara de pepino cortado em rodelas, 1/2 laranja lima cortada em fatias e alecrim.

• Água de Melancia e morango: 4 xícaras de melancia cortada em cubos de 2 polegadas, 6 folhas de hortelã levemente cortadas, 6 morangos cortados em rodelas e 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e água filtrada. 

Você também pode variar as frutas, e incluir outras hortaliças, frutas, legumes e raízes que ajudam a desintoxicar o organismo.

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Espero que Tenha Gostado das Nossas dicas. 😉

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Panqueca com Recheio de Brócolis e Cottage 😍

Ingredientes da massa

1 ovo

1 colher (chá) de fermento químico em pó

1 xícara (chá) de farinha de trigo

1 colher (chá) de sal rosa do himalaia ou sal marinho

1 xícara (chá) de leite desnatado

Ingredientes do recheio

1 maço de brócolis

Sal rosa do himalaia ou sal marinho

500g queijo cottage

Modo de preparo da massa

Em um liquidificador, bata o ovo, a farinha, o leite, o fermento e o sal, até obter uma massa homogênea. Unte uma frigideira com óleo, coloque na frigideira uma pequena porção da massa, correspondendo a uma concha média, deixe cozinhar e vire a massa para cozinhar do outro lado. Reserve.

Modo de preparo do recheio

Cozinhe os brócolis, pique e misture com o queijo cottage. Tempere com sal e pimenta.

Para a montagem das panquecas, coloque o recheio sobre as massas e enrole.

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Espero que tenha gostado dessa receita deliciosa. Quer Saber mais sobre Receitas Fitness que vão te ajudar com a Saúde e Emagrecer. Então Acesse nosso livro de Receitas.

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Obrigada por Ler Esta Receitas ❤

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